Physiotherapie


Herz-Kreislauftraining

Für jede Altersgruppe, die Spaß an Bewegung hat und körperliche Belastbarkeit aufbauen und stabilisieren möchte. (10 x 60 min.)

Ein kontrolliertes, pulsgesteuertes und regelmäßiges Training kann folgende Veränderungen im Vergleich zu vor dem Training einleiten:

  • arterielle und diastolische Blutdrucksenkung
  • Erhöhung der Vitalkapazität
  • Erhöhung der Herzleistung
  • Gewichtsreduktion
  • Senkung des Körperfettanteils
  • Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Kräftigung vielfältiger Muskelgruppen

Durch das Training zur gesundheitsbezogenen Fitness werden Sie von ausgebildeten Physiotherapeuten geführt.

 

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Freude an Bewegung!